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Aktiv Gesund

Starten Sie gesund im Jahr 2019
ein Präventivprogramm, zur Vorbeugung für ein gesundes Leben!

„Das Leben besteht in der Bewegung!“ - Aristoteles

Positive Wirkung durch Bewegung auf...

    • ...Herz-Kreislaufsystem
    • ...Atmung, beugt Lungenerkrankungen vor
    • ...verbessert die Belastbarkeit
    • ...Bewegungsapparat
    • ...beugt Osteoporose vor
    • ...verringert Schlaganfallrisiko
    • uvm.

 

Was brauchen Sie?

Motivierung: Sie machen momentan nur wenig bis keine Bewegung oder Training. Ihr Vorsatz für das Jahr 2019 lautet, sich Zeit für Ihren Körper & Ihre Gesundheit zu nehmen. Dann ist dieses Programm für Sie das Richtige & Los Geht´s!

Optimierung: Sie machen regelmäßig Bewegung oder Übungen, würden sehr gerne Ihre Leistung weiter steigern bzw. Ihre Übungen optimieren & brauchen noch Tipps. Dann wählen Sie ganz einfach dieses Programm & Viel Spaß...

Was Sie alles erwartet:

  • - Befund/Analyse
  • - Beratung
  • - Tipps & Tricks für Zuhause
  • - Ihr eigener Trainingsplan/Übungen auf Sie abgestimmt (Sensomotorik, Koordination, Gleichgewicht, Kraftaufbau, Mobilität, Dehnung uvm.)
  • - Haltungsschulung/Schulung für die richtige Atmung
  • - Entspannung/Heilmassage 30min
  • - -10% Rabatt auf Ihre nächste Einzelheilgymnastik

Angebotsumfang:

Insgesamt 150 Minuten reine Behandlungs- & Besprechungszeit, inkl. Bearbeitung eines persönlichen Trainingsplanes.

 

Informieren Sie sich gleich kostenlos!
Verordnung vom Arzt nur bei gesundheitlichen Problemen notwendig.

Paketpreis siehe Preisliste! 

Jetzt Termin vereinbaren!