Die Messung der Handkraft ist ein standardisiertes Testverfahren in der Ergotherapie. Die Griffkraft wird mittels eines Hand Dynamometers erhoben, bei dem zwei hydraulische Griffe zusammengedrückt werden. Das daraus resultierende Ergebnis wird in Kilogramm angezeigt.

Der Tag der offenen Tür am 28. Februar 2026 war für unser Team ein sehr schöner und bereichernder Tag. Über den Tag verteilt durften wir fast 200 Besucher:innen in unserer Praxis begrüßen – ein großes Zeichen des Interesses an unseren Angeboten und an unserer Arbeit.

Einblick in unsere therapeutische Arbeit

Unsere kostenlosen Kurzbehandlungen in Heilmassage, Impuls-Strömen und Ergotherapie wurden durchgehend gut angenommen. Viele Gäste nutzten die Gelegenheit, unsere Arbeitsweise kennenzulernen, Fragen zu stellen und erste Eindrücke aus den verschiedenen Therapieformen mitzunehmen.

Auch für Kinder gab es viel zu entdecken: Im Bewegungsraum mit Kletterwand, Schaukel, Slackline & Co. wurde mit Begeisterung ausprobiert, gespielt und geklettert.

Kulinarik und Atmosphäre

Für das leibliche Wohl sorgten liebevoll zubereitete Schmankerl unseres Therapeutinnen-Teams. Die festliche Dekoration und die offene, freundliche Stimmung trugen dazu bei, dass sich unsere Besucher:innen rundum wohlfühlen konnten.

Wertschätzung und positives Feedback

Besonders gefreut hat uns das zahlreiche positive Feedback zu unserer Praxis, unserem Angebot und der Atmosphäre vor Ort. Diese Rückmeldungen bedeuten uns viel und bestärken uns in unserer täglichen Arbeit.

Wir bedanken uns herzlich bei allen, die vorbeigekommen sind, für die interessierten Gespräche und das Vertrauen in unser Team.

Wir laden Sie recht herzlich zu unserem Tag der offenen Tür im Physilife Behandlungszentrum ein.

Am 
Samstag, 28. Februar 2026 von 08.00 bis 17.00 Uhr
in der Oberen Hauptstraße 40/12 in 7041 Wulkaprodersdorf
öffnen wir unsere Türen für alle Interessent:innen, die unser Team, unsere Arbeit und unsere modernen Therapieangebote kennenlernen möchten.

Ein Tag zum Informieren, Ausprobieren und Wohlfühlen.

Unser Team freut sich darauf, Besucher:innen persönlich zu begrüßen und Fragen rund um Physiotherapie, Ergotherapie, Heilmassage, Lymphdrainage und Impuls-Strömen® zu beantworten.

Damit Sie einen echten Eindruck von unseren Leistungen bekommen, bieten wir kostenlose Kurzbehandlungen an.

Kurzbehandlungen (10 – 15 min.)

• Physiotherapie: Gang- und Haltungsanalyse, therapeutisches Klettern

• Ergotherapie: Paraffinbad, Handkraftmessung, Feinmotorik- und kognitive Spiele

• Heilmassage: Schulter- und Nackenmassage

• Impuls-Strömen®: Schnuppersitzung

Eine Anmeldung für die Kurzbehandlungen ist nicht erforderlich – kommen Sie einfach vorbei und probieren Sie aus, was Sie interessiert.

Weiters erwarten Sie kleine Erfrischungen und selbstgemachte Köstlichkeiten von unserem Team und ein herzliches Umfeld, in dem Sie sich in Ruhe umsehen und informieren können.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!
Ihr Physilife-Team

Impuls-Strömen® im Physilife Behandlungszentrum Wulkaprodersdorf

Was ist Impuls-Strömen®?

Impuls-Strömen® ist eine äußerst sanfte, ganzheitliche Methode zur Förderung der Gesundheit, die auf jahrtausendealtem Wissen über die Zusammenhänge von Körper, Geist und Energiesystem beruht.

Der Volksmund kennt Sprüche wie:

„Sorgen liegen mir im Magen.“

„Vor Wut kommt mir die Galle hoch.“

„Angst geht mir an die Nieren.“

„Es zerreißt mir das Herz vor Schmerz.“

Sie beschreiben eindrücklich, wie eng körperliche und emotionale Prozesse miteinander verknüpft sind.

Alte Wunden, belastende Erfahrungen, aber auch die kleinen und großen Herausforderungen des Alltags – sie alle hinterlassen Spuren in unserem Energiesystem.

An diesen Stellen im Körper können Energieblockaden entstehen. Sie wirken wie ein Knick in einem Gartenschlauch, der das Wasser (unsere Lebensenergie) davon abhält, frei zu fließen.

Durch das sanfte und gezielte Berühren bestimmter Energiepunkte mit den Händen (Impuls) können sich diese Blockaden lösen und unsere Lebens- und Selbstheilungskräfte wieder in Bewegung kommen (Strömen). So entsteht Raum für tiefe Entspannung, innere Balance und neue Lebenskraft.

Viele beschreiben die Wirkung von Impuls-Strömen® als: „Runterkommen, auftanken, wieder in die eigene Mitte finden“.

Berühren – Bewegen – Verändern

Das Motto des Physilife Behandlungszentrums lautet Berühren – Bewegen – Verändern.

Es beschreibt nicht nur die Haltung des Physilife Teams, sondern auch den Weg, den viele Menschen bei uns gehen und auf dem wir sie begleiten dürfen.

Und: Es bringt auch sehr schön auf den Punkt, wie Impuls-Strömen® wirkt.

::: Berühren :::

Wir leben in einer zunehmend berührungslosen Gesellschaft, dabei sind die positiven Effekte von achtsamer Berührung auf Stressregulation und Wohlbefinden auch wissenschaftlich gut belegt.

Neurobiologische Studien zeigen, dass achtsame Berührung die Ausschüttung von Oxytocin fördert, Stress reduziert und das allgemeine Wohlbefinden verbessert (Uvnäs-Moberg, 2016).

Ein schreiendes Baby beruhigt sich oft am besten, wenn seine Mutter es in den Arm nimmt. Auch Erwachsene legen ganz intuitiv eine Hand auf die schmerzende Stelle, wenn etwas weh tut – ein uralter Reflex, der den Körper dabei unterstützt, sich wieder zu regulieren.

Aus jahrtausendealtem Erfahrungswissen über die Zusammenhänge von Körper, Bewusstsein und Energiesystem hat sich die Methode des Impuls-Strömens® entwickelt.

::: Bewegen :::

Beim Impuls-Strömen® werden die Hände sanft auf bestimmte Körperstellen, sogenannte Energietore, gelegt. Durch das Berühren und Halten dieser Energietore werde Impulse gesetzt, die Bewegung in das körperliche Energiesystem bringen (vgl. stroemen.org).

Blockierte Lebenskräfte dürfen wieder ins Fließen kommen, und der Körper findet zurück in sein natürliches Gleichgewicht – körperlich wie mental. Diese innere Balance ist eine wichtige Grundlage für ein gesundes und zufriedenes Leben.

::: Verändern :::

Unser Körper ist schlau. Über Symptome und Körpersignale will er uns mitteilen: „Stopp! Hier stimmt etwas nicht. So möchte ich nicht weitermachen.“ In der ganzheitlichen Betrachtungsweise versteht man jedes Symptom als ersten Schritt auf dem Weg zur Gesundheit.

Ein Beispiel: Wenn ich häufig Rückenschmerzen habe, kann ich mir sagen: „Meine Rückenschmerzen kommen vom vielen Sitzen im Büro und weil ich mich zu wenig bewege.“

Gleichzeitig kann ich mir selbst aber folgende Fragen stellen:

„Gibt es etwas, das mich sehr belastet?“
„Welche große Last habe ich zu tragen?“
„Ist es meine Last oder die einer anderen Person?“

Unser Körper will uns mit Hilfe von Symptomen sagen: „Du bist am falschen Weg. Wenn Du so weiter machst, dann schadest Du Dir.“

Diese Zusammenhänge behutsam zu erkennen, ist ebenfalls Teil des Impuls-Strömens® und ein wichtiger Schritt, damit Veränderung nachhaltig stattfinden kann.

Manchmal beginnt Veränderung eben ganz sanft – mit einer Berührung, einem Innehalten und dem Moment, in dem wir uns selbst wieder spüren.

Wie kann Impuls-Strömen® unterstützen?

Impuls-Strömen® kann in vielen Situationen unterstützen – als Gesundheitsvorsorge oder, wenn Stress, innere Unruhe oder Erschöpfung spürbar werden und der Körper oder das Nervensystem nach Entlastung ruft.

Typische Anwendungsbereiche sind unter anderem:

• Stress abbauen und das Nervensystem beruhigen
• das Immunsystem stärken
• den Schlaf verbessern
• die Selbstheilungskräfte aktivieren
• entspannen und mehr innere Balance im Alltag finden.

Erkenntnisse aus der Entspannungs- und Komplementärforschung weisen darauf hin, dass achtsame Berührung und Entspannungsmethoden regulierend auf das autonome Nervensystem wirken und Stressfolgen reduzieren können.

Auch die Ärztin und Medizinjournalistin Giulia Enders beschreibt in ihrem Buch „Organisch“, wie eng körperliche Wahrnehmung und emotionales Erleben miteinander verbunden sind und welche Bedeutung das bewusste Spüren des eigenen Körpers für unser Wohlbefinden hat (Enders, 2024).

Impuls-Strömen® kann dabei unterstützen, diese Verbindung zwischen Körper und Geist wieder bewusster wahrzunehmen und Schritt für Schritt zu mehr Ruhe, Ausgeglichenheit und innerer Balance zu finden.

Wichtiger Hinweis: Impuls-Strömen® ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung, sondern versteht sich als aktive Gesundheitsförderung, sanfte Selbsthilfe und begleitende Unterstützung.

Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt

Impuls-Strömen® kann ein sanfter Einstieg sein, um zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu tanken und die eigene Gesundheit bewusst zu unterstützen.

Wenn Sie Impuls-Strömen® selbst kennenlernen möchten, finden Sie auf unserer Team-Seite alle Informationen zur Terminvereinbarung und Kontaktaufnahme.

Kinderfüße brauchen keine Schuhe, sie benötigen Bewegungsfreiheit. Nur barfuß kann der Fuß sich dem Boden direkt anpassen.

Kinderfüße wachsen schnell

Als Faustregel gilt:
Kinderfüße wachsen bei Laufanfängern monatlich um 1,5 mm, bei älteren Kindern um 1 mm.
Bei 2-3-Jährigen wächst der Fuß also innerhalb von 4-5 Monaten aus einem gut passenden Schuh heraus.

Für das Messen der Fußlänge gilt allgemein die Regel:
Der Fuß sollte bei 1- bis 3-Jährigen alle 2 Monate,
bei 3- bis 4-Jährigen alle 4 Monate und
bei 4- bis 6-Jährigen alle 6 Monate gemessen werden.

Erst mit ca. 16 Jahren hat der Fuß seine endgültige Fußform erreicht.

Worauf sollte beim Schuhkauf geachtet werden? 

Schuhe müssen in Länge und Weite passen und dürfen keine Falten aufweisen, die Schmerzen bereiten können. Um störende Falten oder drückende Nähte im Zehenraum zu spüren, empfiehlt es sich, mit den Fingern in die Schuhspitze hineinzufahren und sie abzutasten.
Der Schuh soll auch nicht weich gebettet sein und er sollte kein Fußbett haben.
Wichtig ist aber eine biegsame Sohle, damit der Schuh der Abrollbewegung des Fußes folgen kann und die freie Bewegung nicht behindert. Dies wird mit einem Abknicktest geprüft, indem die Schuhsohle in sich gebogen wird: Dazu wird mit leichtem Druck der Schuh im Vorfußbereich ca. 90° abgeknickt und dann von der Ferse bis zur Spitze diagonal ca. 90° verbogen. So lässt sich die Flexibilität in Längs- und Querrichtung testen. Ist dieser Test möglich, dann ist die Schuhsole nicht zu steif. Bei dicken Sohlen ist der Abknicktest oft nicht möglich. Prinzipiell zu beachten ist, dass Kinderfüße am Nachmittag ca. 4% größer als vormittags sind, weswegen Schuhe möglichst nachmittags gekauft werden sollten. 

Nicht jeder Schuhladen hat ein WMS-Messgerät (Weit-Mittel-Schmal-) Messgerät. Um dennoch den möglichst passenden Schuh für das Kind zu finden, kann eine Fußschablone des Kindes angefertigt werden. Dazu wird das Kind barfuß auf einen Pappkarton gestellt und der Umriss beider Füße abgezeichnet. Wichtig beim Umfahren des Fußumrisses sind die Zehen. Sie dürfen nicht eingekrallt sein, sondern müssen vor dem Umfahren entfaltet werden. Beim Laufen müssen die Zehen nach vorne Spielraum haben, da der Fuß bei dem Schritt nach vorne geschoben wird. Deshalb wird auf der Fußschablone an der Fußspitze, ein ca. 12 mm langer Freiraum zugegeben, 6 mm für das erwartende Wachstum und 6 mm für den sog. Schub nach vorne. Der um 12 mm verlängerte Umriss des Kinderfußes wird dann ausgeschnitten und als Schablone verwendet, die leicht in den neuen Schuh passen soll. 

Zusätzlich sollte man die Kinder im Schuhladen mit den neuen Schuhen eine geraume Zeit laufen lassen, um zu sehen, ob sie mit den Schuhen gleich gut laufen wie barfüßig. Hat der Fuß im Schuh keinen Halt und rutscht mit der Ferse aus dem Schuh, ist dieser möglicherweise zu breit. Dann darf der Schuh jedoch nicht kürzer gekauft werden, sondern muss schmäler sein.

Viel Spaß beim Schuhkauf!

Quelle: Buch „Der kleine Fuß ganz groß“ von Barbara Zukunft-Huber

Formthotics sind ein einzigartiges individuell anpassbaren Einlagenkonzept. Es unterstützt Ihre Füße und Beine und wurde speziell für PatientInnen von PhysiotherapeutInnen entwickelt. Ich passe für Sie nicht nur die Einlage korrekt an, sondern betrachte sie ganzheitlich, untersuche und teste sie. Ich erstelle eine Diagnose und erarbeite einen Behandlungsplan für Sie, wenn dieser erforderlich ist. Formthotics Einlagen werden und können als Teil der Behandlung eingesetzt werden.

Formthotics sind bequem: 
Formthotics bestehen nur aus flexiblem Formax – Schaumstoff und passen sich Ihren Füßen und deren Bewegungen an. Was Sie auch tun, Ihr Körper wird jederzeit natürlich unterstützt.

Ihr Körper verändert sich, Ihre Formthotics auch:
Unser Körper ist ein Komplexes System, das sich ständig verändert. Daher ist es wichtig, dass die Unterstützung Ihrer Füße diese Veränderungen mitmacht.  Als Therapeutin kann ich Ihre Formthotics, sofern erforderlich, entsprechend justieren. Kleine Veränderungen können den Tragekomfort erheblich beeinflussen und den Heilungsprozess bei Verletzungen beschleunigen.

Formthotics haben sich bewährt: 
Seit 35 Jahren vertrauen Millionen Menschen weltweit der gleichbleibend hohen Qualität ihrer Formthotics. Unabhängige Expertenstudien belegen: Formthotics lindern Schmerzen, helfen bei der Behandlung und Vorbeugung von Verletzungen und sorgen für deutlich mehr Tragekomfort in Ihren Schuhen.

Beratung und Anpassung bei einem Termin: 
Ist das passende Produkt für Ihre Schuhe vorrätig, können Formthotics bereits im Rahmen des ersten Termins angepasst werden. Ein guter Schuh, am besten mit herausnehmbarer Einlagesohle, dem als Träger der Formthotics eine wichtige Bedeutung zukommt, ist die einzige Voraussetzung Ihrerseits.

Kontaktieren Sie mich gerne für mehr Informationen zu den Einlagen von Formthotics^TM oder Fragen zur Podotherapie.

Winterwandern – ein Geschenk für Körper und Seele

Wenn es draußen kalt ist, heißt das noch lange nicht, dass wir drinnen bleiben müssen. 😉 Die Wintermonate bieten nämlich eine wunderbare Gelegenheit, die Natur zu genießen und gleichzeitig etwas Gutes für unseren Körper & Geist zu tun. 


Die klare, kühle Luft stärkt nicht nur das Immunsystem, sondern erhöht auch die Sauerstoffzufuhr, was sich positiv auf Herz und Kreislauf auswirkt. Durch das Gehen auf gefrorenen Wegen, auf Schnee und Eis aktivieren wir verschiedene Muskelgruppen, insbesondere die stabilisierende Muskulatur um die Gelenke. So können wir ganz natürlich unsere Balance und Koordination verbessern. 


Neben den Vorteilen für unseren Körper, bietet das Winterwandern aber auch viel Gutes für unsere Psyche. Die stille, winterliche Landschaft wirkt beruhigend auf die Seele und kann Stress reduzieren. Die Bewegung an der frischen Luft fördert die Ausschüttung von Endorphinen (Glückshormone) und sorgt für gute Laune.


Also rein in die Winterstiefel und raus an die frische Luft! Genießen Sie die winterliche Frische und bleiben Sie gesund! ❄️

P.S.: Und für diejenigen, die Herausforderungen lieben, „join me“ bei der Burgenland Extrem Tour 2024.

2 Mal täglich 2 Minuten lang nichts machen?

Klingt einfach. Ist es aber oft nicht.
Vor allem in der hektischen Vorweihnachtszeit, wo es gefühlt noch 1.000 Dinge zu erledigen gibt.

Gerade dann sollten Sie sich diese kurze Auszeit gönnen, um Körper und Geist zu regenerieren. Bewusstes Nichtstun kann wahre Wunder bewirken. 💫

Liebe PatientInnen, KlientInnen & alle,
die an unseren Entspannungstagen teilgenommen haben,

es waren zwei wundervolle, spannende, unterhaltsame, intensive, lustige, sonnige & erfolgreiche Tage mit EUCH…

Mein Herzensprojekt bedeutet mir so unglaublich viel & ihr Alle habt es auch dieses Jahr zu Unserem gemacht und dadurch zu einem noch Größeren! 

DANKESCHÖN!

Ein kurzer Rückblick…

Wir haben wieder zwei neue Kolleginnen dazu bekommen, die uns fleißig unterstützt haben. Ob Entspannungsmassage mit Aromaölen, Ergotherapie oder therapeutische Massage, alle waren von unserem Handwerk sehr begeistert. Nach den sanften Berührungen der Cranio-Sacral Behandlungen mit unserer lieben Doris, fühlte sich jeder positiv verändert. Veronika Bergmann begeisterte mit Ihrem Gesang. Im Garten wurde gelacht, lecker gegessen, getrunken & gequatscht.